Вредит ли здоровью курение кальяна? хуже кальяна нет. Сигареты…


Вредит ли здоровью курение кальяна?

  • хуже кальяна нет. Сигареты безопасней , но и их не стоит курить
  • любое курение вредит здоровью! но как раз от кальяна оно не так портится, как от сигарет!
  • Курение в целом вредит, а уж кальянааа!!
  • Курение кальяна, безусловно, оказывает влияние на здоровье. И отрицать это бессмысленно. Однако часто можно встретить заявления, что кальян оказывает гораздо более разрушительное воздействие на организм, нежели сигареты. Конечно, на вопрос, вреден ли кальян, есть только один ответ. Но вот насколько велик вред кальяна? Первый факт о кальянокурении заключается в том, что оно не вызывает привыкания. Можно сильно увлечься кальяном, как модным развлечением, однако физиологической привязанности у курильщиков не возникает. Отчасти это объясняется тем, что за один сеанс курения (около 40 минут) организм человека получает примерно ту же дозу никотина, что и при курении двух сигарет. Но в отличие от сигарет кальянокурение — это целый процесс или, если хотите, ритуал, требующий довольно много времени. Возможно, если бы кто-то курил кальян целыми днями напролет, у него развилась бы зависимость, но представить такого человека сложно. Другой аргумент в споре, вредно ли курить кальян, состоит в том, что в легкие курильщика попадает значительно меньше смол, чем при обычном курении, — большинство из них задерживается при прохождении через воду. В воде остаются не только смолы, но и такие соединения как акролеин и различные альдегиды. В результате дым кальяна менее насыщенный, чем у сигарет, и меньше раздражает слизистые курильщика. Кстати, вред курения кальяна по сравнению с сигаретами можно проверить «на нос» : попросите дыхнуть на вас человека, выкурившего сигарету, и курившего кальян. Почувствуйте разницу. Подведем итог: несомненно, курить кальян вредно. Так же как и курить вообще. Но если вы не злоупотребляете этим процессом, то влияние его на ваше здоровье будет минимальным. . Так что чувствуйте меру и соблюдайте несколько нехитрых правил кальянокурения. Как снизить вред кальяна Первое, и самое главное: все составные части кальяна, табак и уголь должны быть только самого высокого качества. Второе: не стоит сопровождать курение кальяна принятием алкоголя. Это самым пагубным образом отразится на вашем здоровье. Также не стоит слишком затягивать процесс курения: в Иране, Ливии и других арабских странах редко курят кальян больше 30 минут. Особого отношения заслуживает уход за кальяном. После каждого применения промывайте его составные части струей теплой воды. Особое внимание обратите на шахту и шланг: в них скапливаются вредные вещества, которые при высыхании превращаются в пыль и могут в дальнейшем попасть в ваши легкие. Регулярно (в идеале каждый раз после курения) чистите шахту и колбу специальным ершиком. Если при обработке шахты не стоит использовать моющие средства, то при мытье колбы и чашки — это приветствуется. Следите, чтобы после каждой промывки кальян полностью просох. Курение кальяна действительно наносит вред здоровью. Однако какие удовольствия в нашей жизни абсолютно безопасны? Курите хороший кальян, соблюдайте меру, и будьте здоровы!



Предыдущий:

Следующий: