Как заставить себя улыбаться, если все плохо? Не надо…

Как заставить себя улыбаться, если все плохо?

  • Не надо улыбаться. Адекватно — это то как ты себя чувствуешь, если тебе плохо, не пытайся скрыть это, хочешь плакать — поплачь, переживи эти эмоции и тогда будет легче держаться, чем ты будешь улыбаться всем и буря будет копиться у тебя на душе.А улыбаться ближайшему окружению не обязательна, пусть видят в тебе человека, а не сотрудника или подругу с глупой улыбкой, иногда бывает так что погрустить при окружающих даже лучше, чем притворяться жизнерадостной…
  • Нужно просыпаясь с утра сказать спасибо Всевышнему за этот день. (что интересно принесет этот день? )Принять душ, брызнуть на себя любимой туалетной водой, одеть красивое бельё, макияж-и сказать «Я такая классная-у меня всё получиться так, как я хочу»
  • А может тебе лучше не застовлять себя улыбаться, а поплакать? Может и полегче станет, обычно стресс снимает!
  • Надежда умирает последней….
  • нужно думать, что всё будет хорошо.
  • если мы не можем изменить обстоятельства, нужно изменить отношение к ним (Карнеги)
  • Нужно растянуть губы в стороны, показывая зубы и прищурить глаза, подумать о том, как ты сейчас вот с такой мимикой выглядишь. И ходить так, хотя бы минут пять.
  • Раслабься, налей себе бокал вина и сядь где нить на свежем воздухивглядывайся в небо как плывут облака раслабъся и не о чем не думайвот это жизнь… .и насрать что проблемы все пройдет)
  • смотря из-за чего тебе плохо.
  • За черной полосой всегда идет белая! Улыбайся с мыслями об этом,и помни,что ты не одна! :)
  • Подумайте о своей нереальной стойкости и улыбнитесь.
  • никак. да и не надо этого делать. просто потом — попозже — станет легче и лучше, вот тогда и улыбнешься. привыкая натягивать маски, люди становятся фальшивыми. а фальши и так много, зачем она тебе?
  • ты не один такой, у всех нас есть проблемы, нужно учится их прео3долевать и искать выход из затруднительной ситуации ;)
  • Улыбку натянуть!



Предыдущий:

Следующий: