Как заставить работать мозг больше чем на 5%? Как известно, правое…

Как заставить работать мозг больше чем на 5%?

  • Как известно, правое полушарие ответственно за генерирование идей, а левое — за их анализ и контроль. Профессор Алан Снайдер из Австралийского университета предложил использовал специальный магнитный шлем, который на короткое время выключает левое полушарие. Говорят, что добровольцы, опробовавшие этот аппарат на себе, так и сыпали интересными идеями. 2. Метод мозгового штурма. Появился в США в конце 30-х годов. Суть метода такова: собираются несколько человек и, сформировав задачу, общими усилиями ее решают. Исследователи уверяют, что во время мозгового штурма, человек использует свои творческие возможности в среднем в 10 раз продуктивнее. 3. Экстремальные виды спорта. Специалисты говорят, что адреналин помогает решить любую проблему, даже если на первый взгляд она кажется неразрешимой. 4. Гипноз. Если человек легко поддается внушению, его действительно можно убедить в том, что он — гениальный художник или музыкант. Когда одному человеку внушили, что он гениальный американский шахматист Поль Морфи и предложили сыграть в шахматы, его первой реакцией было требование гонорара в 1 млн долларов. 5. Кофе. Чашка выпитого крепкого чая или кофе повышает работоспособность и улучшает настроение. Установлено, что подобным эффектом обладает 80 мг кофеина (это 2-3 чашки) . Поклонники того же Бальзака говорили о нем так: «Жизнь и творчество великого Оноре — это результат выпитых 50 тысяч чашек кофе». Некоторые, правда, говорили: «Жизнь и ранняя смерть великого Оноре»… 6. Отличным стимулятором, как ни странно это звучит, является лень. Известна масса случаев, когда человек изобретал что-нибудь гениальное просто потому, что ему было лень тратить время и силы на то, чтобы сделать дело обычным способом. 7. Более простой способ: поставить себя в жесткие временные рамки. Есть люди, которые лучше всего работают в состоянии сильного постоянного напряжения. Бальзак и Достоевский могли закончить свои произведения только тогда, когда заключенный контракт горел синим пламенем. 8. Большинство психологов сходятся в том, что большинство людей не демонстрируют своих творческих способностей только потому, что эти люди слишком критично к себе настроены. Они не делают того, что могли бы, из страха быть раскритикованными или осмеянными. Так что, для того, что чтобы разбудить творческий потенциал, зачастую надо только ослабить самоконтроль. 9. Еще более опасная штука, галлюциногены. Большим любителем подобной творческой стимуляции были Кен Кизи и Пинк Флойд. Но, вообще, врачи этого не советуют. 10. Алкоголь. Например, известно, что под воздействием алкоголя облегчается контакт с людьми и снимается внутренний барьер в общении. После пары рюмок коньяка вы запросто сможете написать стишок или даже песенку. Эрик Клэптон долгое время утверждал, что виски помогает ему творить.
  • Мозг работает больше 5% в экстренных ситуациях…
  • 1. Занимайтесь спортом Считается, что при больших физических нагрузках у человека лучше развивается мозг. Ученые из Института биологических исследований Salk, штат Калифорния, выяснили, что у мышей, бегающих во вращающемся колесе, вдвое больше клеток в той области мозга, которая отвечает за изучение и память. Почему же умственные способности более активных грызунов лучше? Возможно, добровольные физические нагрузки не столь трудны и поэтому более выгодны. Это означает, что, занимаясь сп что, занимаясь спортом с удовольствием, вы становитесь более остроумными и счастливыми. 2.Тренируйте мышление Важны не только физические упражнения. Ты можешь развивать различные области своего мозга, заставляя их работать. Профессор Катц говорит, что мышление и анализ окружающего мира могут улучшить функционирование бездействующих частей мозга. Пробуйте новые вкусы и запахи. Пробуйте делать что-нибудь левой рукой (если вы правша, и наоборот) . Путешествуйте по новым местам. Занимайтесь искусством. Прочитайте роман Достоевского. 3. Спросите «Почему? » Наш мозг предрасположен к любопытству. Позвольте и себе быть любопытным. Лучший способ развивать любопытство — все время задавать вопрос «Почему? «. Пусть это будет новой привычкой (по крайней мере, 10 раз в день) . Вы будете поражены тем, сколько возможностей откроется перед вами в жизни и работе. 4. Больше смейтесь Ученые говорят, что смех полезен для нашего здоровья. В течение этого процесса вырабатываются эндорфины, и это помогает нам снять напряжение. Таким образом, смех может заряжать наш мозг.



Предыдущий:

Следующий: