Конспект гимнастики после сна для детей второй младшей группы


конспект гимнастики после сна для детей второй младшей группы

  • [ссылка появится после проверки модератором] [ссылка появится после проверки модератором] Последняя ссылка на сайт, там надо зарегистрироваться. Я оттуда много интересного скачиваю. если ссылка не откроется Гимнастика пробуждения после дневного сна для первой-второй младшей группы С 1 ПО 15 СЕНТЯБРЯ «Мы проснулись» 1. «Веселые ручки» — и. п. : лежа на спине. Поднимать руки в стороны и опускать вниз. (4 раза) 2. «Резвые ножки» — и. п. : то же. Поочередно поднимать то одну, то другую ногу. (4 раза) 3. «Жучки» — и. п. : то же. Перекаты на правый, затем на левый бок. (4-6 раз) 4. «Кошечки» — и. п. : стоя на средних четвереньках. Двигаться вперед-назад, наклоняться вниз, сгибая локти, возвращаясь в и. п. (4 раза) Ходьба на месте обычная, выходят из спальни на носках. С 15 ПО 30 СЕНТЯБРЯ «Бабочка» Спал цветок И. п. : сидя на корточках, вместе под щекой, глаза закрыты, голова наклонена. И вдруг проснулся И. п. : то же. Медленно открыть глаза, опустить руки через стороны, встать. Больше спать И. п. : стоя. Повороты головы не захотел вправо-влево, показать пальчиком «не захотел» . Потянулся, улыбнулся, Дети выполняют Взвился вверх и полетел движения по тексту. (2-3 раза) С 1 ПО 15 ОКТЯБРЯ «Пробуждение солнышка» первая часть. 1. «Солнышко просыпается» — И. п. : лежа на спине. Поднять голову, повороты головы влево-вправо. (4 раза) 2. «Солнышко купается» — и. п. : то же. Обхватить руками колени, перекатываться с боку на бок. (4 раза) 3. «Солнечная зарядка» — и. п. : то же, руки вытянуты назад. Поднимать одновременно руки и ноги вверх-вперед. (4 раза) 4. «Солнышко поднимается» — и. п. : лежа на животе, руки согнуты в локтях. Приподниматься на прямые руки, не отрывая ног от кровати. (4-5 раз) 5. «Солнышко высоко» — и. п. : сидя на коленях, упор руками спереди. Приподняться на руки и прямые ноги. (4 раза) 6. «Я – большое солнышко» — и. п. : стоя на ногах возле кроватки. Поднять руки вверх через стороны, потянуться, встать на носки. (4 раза) Обычная ходьба босиком. С 15 по 31 ОКТЯБРЯ «Пробуждение солнышка» вторая часть. 1. «Вот как солнышко встает» — и. п. : сидя на корточках, руки опущены вниз. Медленно вставать, руки вперед-вверх на каждое слово. 2. «Выше, выше, выше» — и. п. : стоя в вверху разведены в стороны. Наклоны туловища вниз, руки на колени, вернуться в и. п. 3. «К ночи солнышко зайдет» — и. п. : то же. Присесть на корточки, руки опустить. 4. «Ниже, ниже, ниже» — и. п. : сидя на корточках, руки опущены вниз. Наклоны головы вниз- вверх-вниз. 5. «Хорошо, хорошо» — и. п. : стоя. Хлопки в ладоши. 6. «Солнышко смеется» — и. п. : стоя, руки на поясе. Повороты туловища вправо-влево. 7. «А под солнышком таким веселей живется» — и. п. : то же. Кружение на месте в одну, а затем в другую сторону. (Повторить 2 раза) С 1 ПО 15 НОЯБРЯ «Заинька – зайчишка» 1. «Заинька, подбодрись, И. п. : стоя, руки вдоль серенький, потянись» туловища. Приподняться на носки, руки через стороны вверх. 2. «Заинька, повернись, И. п. : стоя, руки на поясе. серенький, повернись» Повороты туловища вправо-влево, затем в и. п. 3. «Заинька, попляши, И. п. : то же. Мягкая серенький, попляши» пружинка. 4. «Заинька, поклонись, И. п. : то же. Наклоны серенький, поклонись» туловища вперед. 5. «Заинька, походи, И. п. : то же. Ходьба на серенький, походи» месте. 6. «Пошел зайка Ходьба по ребристой по мосточку» доске. 7. «Да по кочкам, Ходьба по резиновым да по кочкам» коврикам. 3 притопа.



Предыдущий:

Следующий: