Как сбить чувство голода, что подольше не принимать пищу ?

Как сбить чувство голода ,что подольше не принимать пищу ?

  • Пить воды! Это помогает. Физ. упражнения и больше двигаться. И конечно же диета
  • молочные продукты сбивают аппетит, особенно творог, после него можно не есть целый день
  • Пей сок или же кушай побольше цытрусовых, еще можно что-то сладкое сьесть
  • Есть невкусную пищу : несладкую, несоленую, неострую. После такой еды пропадает аппетит надолго.
  • Лучший способ — это занять себя чем-нибудь, чтобы некогда было думать о чувстве голода.
  • Упивайся водой. А лучше стакан водки залуди! Там калорий больше.
  • кури и жуй жевачку, мне помогает
  • Воду тоже нельзя много пить, особенно после 6 вечера — она в организме остаются и лишний вес прибавляет (У 80% людей целлюлит — это просто отложения воды, его поэтому часто и лечат выпариванием) . Мне орехи помогают — не каллорийные, и полезные.
  • вот я могу не есть целый день и не чувствовать голода. Просто найди хорошее занятие, такое, чтобы редко появлялась возможность поесть, ну и конечно что бы тебе оно нравилось.
  • занять каждую свободную минутку очень увлекающим делом и ни в коем случае не жеваться перед телевизором
  • Принимать почаще. Перед приемом пищи прими стакан воды.
  • голодать вредно вобще-то. но принимать пищу надо дважды в день: утром пораньше и вечером попозже. тогда во время дня организм оздоравливается. надо не пить и не есть. а притупляется голод, если раздеваться почаще на свету, на солнце. кожа на свету вырабатывает свой родной белок и чувство как наелся. кишечник вырабатывает жиры и тд. то есть в принципе чел может вообще не есть ничего и перейти на самопитание. но.. . надо выводить яды. для этого и служит пища. она адсорбирует и выводит. а йоги глотают длинный бинт для этого.
  • пить воду в больших количестах



Предыдущий:

Следующий: