Урок физкультуры Пираты XX века. Бег на короткие дистанции

Задачи:

  • Образовательная:

Закрепление техники бега на короткие дистанции.

  • Воспитательная:
  • Воспитывать волю к победе, чувство товарищества.

  • Развивающая:
  • Развитие скоростных и координационных способностей.

    Методы проведения:

    поточный, фронтальный, групповой.

    Место проведения:

    спортивный зал.

    Спортивное оборудование:

    презентация к уроку
    (Приложение 1)
    ; скамейки 3 шт.; столы 3 шт.; скотч, ручки 3 шт.;
    планшетки 3 шт.; оценочная таблица 1 шт. (Приложение 4);
    мозаика с изображением попугая 3 шт.; стикеры с наименованием съедобных и
    несъедобных предметов 3 комплекта по кол-ву участников в команде
    (Приложение 3)
    ; кегли 9 шт.; мячи волейбольные 9
    шт.; стаканчики из под йогурта 3 шт.; веревка 3шт. по 4 метра; стойки 6 шт.;
    ленты 3-х цветов по кол-ву учащихся в команде; скейтборды 3 шт.; обручи с
    тоннелями 3 шт.; маты 3 шт.; барьеры маленькие 6 шт.; грамоты 3 шт.

    Часть урока Содержание урока Дозировка Методические указания
    1. Подготовительная часть 5 мин.
    1. Построение в шеренгу по одному, сообщение задач
    урока, проверка готовности к уроку учащихся.

    Измерение пульса.

    Перестроение в 3 колонны

    2 мин
    2. Ходьба в колонне по три с выполнением заданий: на
    носках, на пятках, на внешней, на внутренней стороне стопы.
    1,5 мин – при движении сохранять дистанцию

    1,5–2 метра

    3. Бег, взявшись за руки с выполнением заданий:
    отведение прямых ног вперед, назад. Передвижение приставным шагом.
    Ходьба. “Направляющий, на месте стой, 1, 2”.
    2 мин
    4. 1-е номера садятся на 1-ю скамейку,

    2-е номера садятся на 2-ю скамейку,

    3-е номера садятся на 3-ю скамейку.

    0,5 мин
    2. Основная часть 35 мин.
    1. Талисман 5 мин – презентация к уроку в
    Приложении 1.

    – описание

    эстафет см. в Приложении 2

    2. Провиант 5 мин
    3. Боеприпасы 5 мин
    4. Попутный ветер 5 мин
    5. На абордаж 5 мин
    6. Крушение 5 мин
    7. В поисках клада 5 мин
    3. Заключительная часть 5 мин.
    Построение в шеренгу по одному.

    Измерение пульса.

    Подведение итогов.

    Награждение победителей.

    5 мин

    Приложение 2.

    Следующий: