На площадку в выходной мы выходим всей семьей. Спортивное мероприятие

Цель мероприятия

: Обеспечение эффективного
взаимодействия семьи и школы.

Задачи:

1. Приобщение к здоровому образу жизни.

2. Привлечение внимания к проблемам физического
развития детей.

3. Пропаганда физической культуры и спорта.

Инвентарь: Секундомер, мел, рулетка,
баскетбольные мячи, волейбольные мячи, набивные
мячи, ведра, эстафетные палочки, резиновые шары,
воздушные шары, дощечки на руки, гантели, обручи,
мишень, плавательные ласты, дротики, кегли,
скакалки.

Соревнования проходят в спортивном зале.
Количество семейных команд зависит от имеющихся
условий в школе. Соревнования проходят в 2 тура:

  1. Разминка, где участвуют одновременно все
    команды.
  2. Спортивные станции, где участие принимают
    команды на каждой станции по кругу (согласно
    жеребьевке).

Звучит песня “Взрослые и дети”, ведущий
приглашает команды войти в красочно оформленный
спортивный зал, под аплодисменты присутствующих
болельщиков, и остановиться у разметки.

Ведущий:


Добро пожаловать, гости дорогие!
Веселья Вам, да радости желаем.
Давно мы Вас ждем-поджидаем,
Праздник без Вас не начинаем!

Сегодня воскресенье, сегодня- выходной.
Оставьте мамы стирку, уборку на потом.
И папы отложите важные дела.
Ведь чтоб здоровым стать, нужно прыгать, бегать
И скакать, никогда не унывать.

Ведущий:

Массовость спорта — залог трудовых побед семьи,
хорошего настроения и отличного здоровья.
Сегодня на нашем празднике мы рады
приветствовать дружные семейные команды:

1. Название, девиз команды.

2. Приветствие команд.

3. Выступление ансамбля русской народной песни
“Родные просторы”.

Ведущий:

Заниматься физкультурой полезно, веселой
физкультурой — вдвойне. Ведь каждая минута
занятий спортом продлевает жизнь человека на
один час, а веселым спортом на два. И даже с
минутами. Не верите? Проверьте сами! Итак, в
добрый путь!

Утро начинается с зарядки. А вы делаете ее по
утрам?

Все:

“Ура”!

Ведущий:

“Покажите, пожалуйста”.

Звучит музыка (песня “Будьте здоровы!”).

Родители с детьми выполняют зарядку. После
дыхательных упражнений все делают различные
упражнения со скакалкой и мячами, затем мама с
гимнастической палкой, папа с гантелями, а
ребенок с гимнастическим обручем.

В заключение — танцевальные упражнения и вновь
дыхательные.

ПЕРВЫЙ ТУР: Разминка

Ведущий: “Вы, конечно, знаете, что после
зарядки надо принять гигиенические процедуры, а
затем, перед дорогой, нужно позавтракать. Мама
будет готовить завтрак, а мы будем помогать ей.
Готовить будем омлет. А что для него нужно?”

Дети и родители

: “Мука, молоко, соль, яйца”.

Ведущий:

“ Правильно”.

Эстафета “Разбей яйцо”

Мамы надевают на руки дощечки-хлопушки (20х20 см,
с одной стороны наклеены кнопки, с другой
прикреплены ручки из резинок) и встают в 5-6 м. от
линии старта (расстояние может меняться). Папы и
дети берут по надувному шарику. По сигналу первый
участник бежит, подбивая шарик ладонью, до мамы,
которая старается одним хлопком разбить “яйцо”.
Эстафету продолжает следующий участник. Итак,
чья семья быстрее?

Ведущий

: День каждого человека связан с
тысячами движений. Мы ходим по улицам,
поднимаемся по лестнице, перепрыгиваем через
лужи, играем в разные игры. Жизнь- это движение, и
стадион “Догонялка” приглашает семьи на свою
беговую дорожку. “Итак, на старте стадиона
“Догонялка” королева спорта — легкая атлетика.
Спринтерами называют быстрых людей, бегунов на
короткие дистанции. Какая семья, бегает лучше, мы
проверим с помощью эстафеты.

“Бег с эстафетной палочкой”

Первый участник с эстафетной палочкой в руках
обегает поворотный знак, возвращается к своей
команде, которая стоит за линией старта в колонне
по одному, передает эстафетную палочку
следующему участнику и т. д.

Эстафета “ Сим-Сим, откройся”

Ведущий:


“Вот тяжелые мячи,
Сразу видно силачи
Будем силу развивать,
Мяч друг другу отдавать”.

Первый участник с набивным мячом (1 кг.) в руках
огибает поворотный знак, возвращается к другим
участникам, которые лежат плечом к плечу поперек
дорожки, опираясь согнутыми руками о пол на
уровне плеч. Увидев, что первый игрок
приближается, остальные, дружно выпрямив руки,
принимают упор лежа. Первый участник прокатывает
мяч под животами партнеров по полу и ложится на
пол во главе команды. Последний ловит мяч и бежит
до поворота и обратно. Партнеры снова, приняв
упор лежа, открывают путь мячу. Эстафета
заканчивается, когда участник, начавший бег,
поймав мяч позади лежащих, во второй раз обогнет
поворот и вернется к своей команде.

Эстафета “ Чепуха”

Ведущий:


“Ну, а следующая игра
Требует от игрока
Ловкости, умения,
Большого вдохновения”.

Папа бежит в плавательных ластах, обегает
поворотный знак, возвращается к своей команде.
Мама, сидя на большом резиновом шаре, держась за
ручки шара, передвигается прыжками вперед,
помогая ногами, до поворотного знака. Назад -
обычный бег с шаром в руках. Ребенок — принимает
положение упора сзади сидя, согнув ноги, он
начинает движение вперед ногами переступая
руками и ногами, огибает поворотный знак, назад
возвращается бегом.

Эстафета “Я и апельсин”

Ведущий:

“Вы скорей мячи берите, на места
свои бегите”.

Первый участник, зажав баскетбольный мяч
стопами, прыгает до поворота, садится на пол,
закладывает мяч, зажатый между стоп, в ведро,
поднимается, вынимает мяч из ведра и бежит с
мячом назад. Передает его второму и т.д.

Выступление школы индийского танца “Лотос”.

После музыкальной паузы участники
соревнований переходят ко второму туру
состязаний.

ВТОРОЙ ТУР: “Спортивные станции”

“Развиваем глазомер”

На высоте 1,5 м расположена мишень с отметками
баллов. Команда находится на расстоянии 2,5-3 м от
мишени. Цель игры: каждый участник команды должен
сделать 3 попытки. Выигрывает та команда, которая
набрала наибольшее количество баллов.

“Попрыгунчики”

Первый участник от линии старта выполняет
прыжок в длину с места, второй выполняет прыжок с
места приземления первого и т.д. Выигрывает
команда, которая выполнит прыжок дальше всех.

“Узнавайка-познавайка”

Вопросы (см. Приложение).

“Снайперы”

Необходима площадка длиной 6 м., шириной 4 м. На
центральной линии устанавливаются 6 кеглей,
промежуток между ними составляет 50 см. На одной
стороне стоит папа, на другой мама и ребенок. По
свистку команда начинает перекатывать
волейбольный мяч по полу на противоположную
сторону, не заступая линии, стараясь как можно
быстрее сбить все кегли. Выигрывает команда,
затратившая наименьшее время на выбивание
кеглей.

“Лови-передавай”

Команда выстраивается в форме треугольника на
отметке, с расстоянием 3м. друг от друга. У одного
из участника в руках находится баскетбольный
мяч. В течение одной минуты выполняются передачи
от груди двумя руками по часовой стрелке другому
игроку. Выигрывает команда, сделавшая наибольшее
количество передач.

“Музыкальный ринг”

Команды поют любимые детские песни в караоке.
Результаты этого конкурса не влияют на
подведение итогов соревнований.

Выступление школы бального танца “Апрель”

Подведение итогов

Церемония награждения

Ведущий:

Вот и подошел к завершению наш
спортивный праздник. Счастливого пути! До новых
встреч, надеюсь, что на площадку в выходной вы
всегда будете выходить всей семьей!

Следующий: