Конспект урока по разделу Баскетбол. Тема: Зачетные требования по технике выполнения, передач и ведения мяча, бросков в кольцо

Тема урока

: Зачетные требования по технике
выполнения, передач и ведения мяча, бросков в
кольцо»

Задачи урока

  1. Принять зачет по выполнению передач мяча в
    сетку на точность и скорость выполнения.
  2. Принять зачет по ведению мяча на скорость по
    прямой и с изменением направления.
  3. Принять зачет по выполнению бросков мяча из под
    кольца и со штрафной линии на точность попадания.
  4. Способствовать развитию ловкости, скорости,
    координации.
  5. Воспитывать самостоятельность, внимание,
    взаимовыручку, самосознание.

Инвентарь

: мячи баскетбольные, стойка,
секундомер.

Часть

урока

Содержание

Дозировка ОМУ (организационно-методические
организации)
I ч. Вводная 10 мин.
Построение. Сообщение о задачах
урока

Ходьба:

1) на носках;
2) на пятках;
3) перекатом с пятки на носок;
4) с носка на пятку (спиной вперед).

Бег равномерный, медленный:

1) лицом вперед;
2) спиной вперед;
3) приставными шагами.

Общеразвивающее упражнение

1) И.п. – ноги на ширине плеч.

1-2-3 – подняться на носки, поднять руки вперед –
вверх;

4 – и.п.

2) И. п. – ноги на ширине плеч.

1- руки вперед – вверх, встать на носки;

2 – руки вниз назад, ноги на полную ступню.

3) И.п. – ноги на ширине плеч.

1-2 – круговые движения рук назад –вверх;

3-4 – круговые движения рук вперед – вниз.

4) И.п. – ноги шире плеч, руки на пояс.

1 – поворот вправо;
2 — и.п.;
3-4 – то же влево.

5) упражнения на кисти рук: сгибание, круговые
движения.

1 мин.

1 мин.

2 мин.

7 мин.

6-8 раз

6-8 раз

6-8 раз

6-8 раз

Лопатки сведены, смотреть вперед,
наличие спортивной формы.

Спина прямая, ноги
прямые. Плечи отведены назад, руки в стороны. Ноги
согнуты в коленном суставе, руки согнуты и
располагаются у туловища.

Ученики бегут в колоне, соблюдая дистанцию с
изменением направления. Обратить внимание на
постановку стоп. Бег спиной: с носка ставится
стопа; приставной шаг: пятки стоп приподняты.

Вдох.

Выдох.

Подняться выше на носки.

Делать точно по заданию.

Движения по полной амплитуде. Движения
энергичные.

Лопатки сведены, руки точно на пояс, поворот
энергичный.

II ч. Основная 22 мин.

III ч.

Зачетные требования по передаче
и броскам мяча круговым методом.

1) передача мяча на скорость в стенку;

2) ведение мяча по прямой;

3) ведение мяча с изменением направления;

4) бросок из под кольца;

5) штрафной бросок.

Заключительная

4 мин.

4 мин.

4 мин.

4 мин.

4 мин.

8 мин

.

Передача выполнения двумя руками
от груди на расстоянии 1,5-2 м.

Выполняется в
парах, один считает, второй выполняет, потом
меняются.

Ведение по прямой с обводкой стоек на скорость
без стены рук и количество раз.

Обводка стоек правой и левой рукой со сменой
рук между стоек на количество раз.

На количество попаданий справа и слева.

Выполняется со штрафной линии избранным
способом, линию не переступать.

Упражнения на восстановления и
расслабления.

Подведение итогов зачета.

Организованный уход из зала.

Подсчет очков по 20 бальной шкале.
Выставление оценок..

Следующий: