Реферат по физкультуре

Реферат по физкультуре

  • Человек начинает знакомиться с играми почти с рождения. Играя в подвижные игры, можно соревноваться в беге, прыжках, но, в отличие от спортивных игр, подвижные игры не требуют специальной подготовки, для них нет единых правил. Одни и те же игры могут проводиться в разных условиях с большим или меньшим числом участников. Среди игр, в которые играют сегодня дети и подростки, есть и те игры, в которые играли еще мамы и папы и даже дедушки и бабушки: салочки, лапта, третий лишний и др. Подвижные игры помогают человеку совершенствоваться в беге, прыжках, метком и далеком метании, а также стать более ловким и сильным, быстрым и сообразительным.
  • вот ссылки:
    1
    2
    3
  • Двигательная деятельность (активность) — совокупность двигательных актов.
    Двигательная деятельность — основная функция мышечной системы животных [1].
    Двигательная деятельность человека — одно из необходимых условий поддержания нормального функционального состояния человека, естественная биологическая потребность человека. Нормальная жизнедеятельность практически всех систем и функций человека возможна лишь при определённом уровне двигательной активности. Недостаток мышечной деятельности, подобно кислородному голоданию или витаминной недостаточности, пагубно влияет на формирующийся организм ребёнка.
    Двигательное действие — это целенаправленный двигательный акт (поведенческий двигательный акт, сознательно осуществляемый в целях решения какой-либо двигательной задачи) [2]. Состоят из движений (и бессознательные, и нецелесообразные механические перемещения тела или его частей) и поз.
    Отдельное двигательное действие (например, приседание) — основной элемент физического упражнения (процесса многократного выполнения двигательных действий, который может быть организован либо в виде многократного повторения какого-либо одного двигательного действия — прыжка, наклона и т. п. , либо в форме разнообразной двигательной деятельности, включающей множество различных действий — подвижная игра, комплекс гимнастических движений и т. п.) .
    В качестве физических упражнений используются различные по сложности, двигательному составу и структуре движения и двигательные действия:
    простые движения и их сочетания (аналитические) . Составляют основу упражнений, избирательно направленных на воспитание различных двигательных способностей (силовых, скоростных и других) , на обучение сложным двигательным действиям, а также воздействующих на организм в целях развития, поддержания и восстановления его функций. В качестве физических упражнений широко используются также целостные естественные двигательные действия (ходьба, бег, прыжки, метания, плавание и т. д. )
    другие действия, имеющие прикладное значение для жизни, спорта и военной подготовки.



Предыдущий:

Следующий: