Нужно написать доклад по физ-ре на любую спортивную тему. киньте ссылку на доклад


нужно написать доклад по физ-ре на любую спортивную тему. киньте ссылку на доклад

  • Физкультура при заболевании органов дыхания
    развивает физические силы и двигательные способности человека. Большое
    разнообразие физических упражнений, применяемых в процессе физического
    воспитания, позволяют человеку быть в хорошей физической форме и вести
    здоровый образ жизни. Такие виды спорта как бег, ходьба на лыжах, бег на
    коньках, плавание, гребля не только развивают мышцы, но и укрепляют
    позвоночник, что позволяет с большой долей вероятности избежать многих
    заболеваний в будущем. Можно заниматься любым видом спорта только в
    целях активного отдыха, развлечения и укрепления здоровья и не ставить
    перед собой задачи достижения высоких результатов и участия в
    соревнованиях. Физкультура бывает также лечебной, то есть применяется с
    лечебными и профилактическими целями. Одна из особенностей лечебной
    физкультуры — непосредственное активное участие самого больного в
    процессе своего лечения; он сам проделывает назначенные врачом физические
    упражнения, сам контролирует правильность их выполнения.
    Лечебная физкультура применяется в различных формах:
    гигиеническая гимнастика; лечебная гимнастика; подвижные игры; различные
    формы ходьбы, спортивные развлечения.
    Гигиеническая гимнастика — комплекс физических упражнений,
    оказывающий общеукрепляющее воздействие на организм.
    Лечебная гимнастика — комплекс физических упражнений,
    назначаемых больному с лечебно-профилактическими целями. Комплексы
    составляются не только из специальный упражнений применительно к
    данному заболеванию, но и обязательно из упражнений, оказывающих общее
    воздействие на организм. В зависимости от заболевания, содержание
    комплексов лечебной гимнастики и методика их проведения различны.
    У больных с недостаточностью кровообращения лечебная физкультура
    помимо общеукрепляющего воздействия, имеет целью облегчение работы
    сердца, борьбу с явлениями сердечной слабости, укрепление сердечной
    мышцы и приспособление ее к постепенно возрастающей нагрузке,
    восстановление нормального кровообращения и улучшения обмена веществ.
    При нарушении кровообращения после инфаркта миокарда специальные
    физические упражнения вначале ограничиваются движениями пальцев кистей
    рук и стоп, перемежающимися с дыхательными упражнениями.
    Лечебная физкультура является одним из средств профилактики и
    лечения заболеваний пищеварительного аппарата, особенно функциональных:
    нарушение двигательной функции желудка и кишок, кровообращение в
    брюшной полости, секреторной функции желудка а так же опущения
    внутренностей. Правильно проводимые физические упражнения
    восстанавливают функции желудка и кишечника, укрепляя мышцы передней
    стенки живота и улучшая кровообращение внутренних органов,
    предотвращают дальнейшее смещение внутренностей, а в незапущенных
    случаях даже восстанавливают анатомическое положение.
    Широко применяется лечебная физкультура при лечении некоторых
    гинекологических заболеваний.
    Опорно-двигательный аппарат испытывает непосредственное и
    наибольшее воздействие физических упражнений; суставы при отсутствии
    движений теряют свои функции, подвижность. Корригирующая гимнастика,
    назначаемая при искривлениях позвоночника, преследует цели исправить
    искривление, а так же укрепить мышцы, окружающие позвоночник. Занятия
    лечебной физкультурой проводятся методистами или мед. сестрами
  • вот сам и ищи



Предыдущий:

Следующий: