Биология. Какое воздействие оказывает гиподинамиянизкая двигательная активность на организм человека?3 пункта


Биология. Какое воздействие оказывает гиподинамиянизкая двигательная активность на организм человека?3 пункта

  • ГИПОДИНАМ? ИЯ — нарушение функций организма (опорно-двигательного аппарата, кровообращения, дыхания, пищеварения) при ограничении двигательной активности, снижении силы сокращения мышц. Гиподинамия может быть вынужденной, например, в связи с заболеванием, связана с малоподвижным (сидячим) образом жизни. Распространенность гиподинамии возрастает в связи с урбанизацией, автоматизацией и механизацией труда. С течением времени из-за гиподинамии нарастают изменения со стороны опорно-двигательного аппарата: прогрессирующе уменьшается костная масса (развивается остеопороз) , страдает функция периферических суставов (остеоартроз) , позвоночника (остеохондроз) . Длительная гиподинамия приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям (ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертония) , расстройствам дыхания (хроническая обструктивная болезнь легких) и пищеварения (нарушение функции кишечника) . Основной профилактикой является движение, физические нагрузки и здоровый образ жизни.



Предыдущий:

Следующий: