Мне нужен реферат на тему утренняя гимнастика для дошкольников. Где его можно…

Мне нужен реферат на тему утренняя гимнастика для дошкольников. Где его можно найти?

  • в интернете) гугл и википедия в помощь
  • С воспитанниками детских садов утренняя гимнастика проводится регулярно, за исключением выходных и праздничных дней, времени отпуска родителей, проводящих его с детьми. Польза от утренней гимнастики значительно возрастает, если она прово­дится ежедневно, не исключая и те дни, когда ребенок остается в семье. Заниматься с детьми утренней гимнастикой можно начи­ная с 1,5—2 лет. Несложный комплекс физических упражнений, выполняемый малышом ежедневно, оказывает положительное влияние на деятельность всех его органов и систем (сердечно-­сосудистую, дыхательную, опорно-двигательный аппарат) , спо­собствует нормальному обмену веществ, благоприятно сказы­вается на развитии важных двигательных умений, формиро­вании правильной осанки и предупреждении плоскостопия, во­спитывает хорошую привычку заниматься физкультурой каж­дый день. В весенне-летнее время гимнастикой полезнее заниматься на открытом воздухе, используя с этой целью ближайший сквер, полянку, спортивную площадку у дома. Во избежание травм необходимо тщательно проверить, чтобы на месте занятий не было ям, битого стекла, торчащей из земли проволоки. Не следует бояться небольшого дождя, ветра, особенно при занятиях с тем ребенком, который систематически выполняет упражнения и ак­тивно играет на воздухе в любую погоду. Эти небольшие слож­ности закаляют не только тело, но и волю ребенка, приучают его не бояться трудностей, воспитывают привычку приспосабли­ваться к неожиданно возникающим изменениям погоды. В холодное время года перед проведением утренней гимнас­тики надо создать необходимые гигиенические условия. В первую очередь следует проветрить помещение, где будет заниматься дошкольник. Это важно потому, что во время интенсивной двига­тельной деятельности углубляется и учащается дыхание, в легкие ребенка должен поступать свежий воздух. Температура в комнате должна быть не выше 16—17°. Хорошо, если малыш приучен выполнять гимнастику при открытой форточке или фрамуге. Одна­ко при этом не следует допускать направления струи холодного воздуха (особенно с ветром) прямо на ребенка. С наступлением теплых дней постараться заниматься в помещении с открытым окном, на веранде, в лоджии.




Внимание, только СЕГОДНЯ!

Следующий: