Мой рост 1м. 65см

Мой рост 1м. 65см. Мне 14 лет, и я самый низкий из пацанов в классе. Как вырости

  • Парни растут до 25 лет, и потом, посмотрите на своих родителей, если они низкие, шансов почти нет.
  • Дорогой! У меня, как и у тебя 165 и вес 50 кг. И ничего, дожил до 70. Давным — давно для себя решил «Маленькая собачка до старости щенок». И успокоился. А потом понял, что мой рост, моя радость. Я спокойно прохожу в любые дырки и двери, то чего не может сделать «Жердина» под 2 метра, мне легче подтягиваться на перекладине, легче бежать длинные дистанции. Поэтому, не комплексуй. Мой рост это мой рост. Я его никому не отдам. Вот так! Удачи тебе.
  • турник тебе в помощь, регулярно
  • Вырастешь. Мой сын за лето после восьмого класса с четвертого в строю по физкультуре стал первым (по росту) . Удачи тебе.
  • Еще года 4 тебе расти и расти. Не паникуй раньше времени.
  • У всех генетически заложена разная программа развития. Кто-то достигает пика своего роста в 14-16 лет, кто-то растёт до 20 с небольшим. Для 14 лет у тебя нормальный рост. И не сутулишься, наверное, как акселераты. Вырастешь ещё, не переживай. Можно плавать и висеть на турнике, дополнительно к генетически заложенному росту ещё прибавишь 2-3 см.
  • У тебя всё впорядке, не торопись, вырастешь: занимайся спортом, веди ЗОЖ. Мальчики растут до 25 лет. У тебя будет всё хорошо!
  • Важен духовный и интеллектуальный рост
  • Как вырасти Однажды позвонил мне из Сибири приятель. Назовем его Виктором. Мы с ним в армии вместе служили. — Я к тебе за помощью, — сказал он — Знаю, ты много лет собираешь различные советы, как укрепить здоровье, рецепты народной медицины. Мне нужно срочно подрасти. Не можешь ли ты мне что-нибудь посоветовать? Я был слегка озадачен. Дело в том, что мой приятель, что называется, «распечатал» уже четвертый десяток. Не поздновато ли спохватился? Как выяснилось, Виктор влюбился. И дело шло к свадьбе. Только вот незадача — невеста на целую голову выше жениха. ‘Баскетболистка. Сначала я улыбнулся. А потом задумался: если взрослый человек переживает по поводу своего невысокого роста, то юноше и подавно это может показаться трагедией. Вот почему я стал выяснять: можно ли вырасти, как говорится, по заказу? Читал литературу, беседовал со специалистами, даже школу роста посетил. Была такая в столице некоторое время назад. Разыскивал я и людей, которым удалось подрасти с помощью целенаправленных тренировок.. . Вот, например, история Рустама Ахметова. Жил в Бердичеве мальчишка, который очень любил легкую атлетику. Даже чемпионом мечтал стать по прыжкам в высоту. Только наш мечтатель ростом не вышел. Отец с матерью были у него ниже среднего роста, ближние и дальние родственники тоже. В 14 лет Рустам и вовсе перестал расти. К 16 годам не прибавил к своему росту — 164 сантиметра — ни миллиметра. Естественно, перестали расти и результаты в прыжках. Вот тогда-то Рустам пришел к тренеру со своей мечтой и своим отчаянием. А тренером у него был В. А. Лонский, замечательный педагог, сумевший в настырном мальчишке разглядеть будущего чемпиона. Виктор Алексеевич внимательно выслушал Рустама и строго спросил: — Очень хочешь вырасти? — Очень! — Тогда тебе можно помочь. Пиши расписку, что за год обязуешься вырасти на 8 сантиметров. Разумеется, это был тактический ход: тренер хотел укрепить у подростка веру в успех и стимулировать его волю. Рустам расписку написал. Тренер составил комплекс упражнений, который мальчишка стал неукоснительно выполнять утром и вечером. Через несколько месяцев он с удивлением заметил, что начал расти. И за год, как и обещал, вырос ровно на 8 сантиметров. Тогда тренер потребовал вторую расписку. В ней Рустам обещал за следующий год вырасти еще на 8 сантиметров. И обязательство снова было выполнено. Затем свет увидела и третья, последняя расписка, в которой значилось, что Рустам обязуется вырасти на 5 сантиметров. Тренер считал, что рост 185 сантиметров вполне достаточен для прыгуна высокого класса. Парень выполнил и это свое обязательство. В сумме его рост увеличился на 21 сантиметр. Больше он не делал специальных упражнений, но на следующий год по инерции вытянулся еще на 2 сантиметра. Рустам Ахметов стал одним из лучших прыгунов мира. Он чемпион Советского Союза, победитель Спартакиады народов СССР, участник Олимпийских игр.. . Про «волшебный» комплекс упражнений Рустама Ахметова я рассказал своему приятелю из Сибири. Им могут воспользоваться и все желающие. Вот этот комплекс. 5—7 минут легкий разминочный бег. 18—20 минут упражнения на гибкость и расслабление. Это различные махи ногами и руками, наклоны, мостики, шпагаты, встряхивания руками и ногами. Висы на перекладине в течение 20 секунд. Два подхода без отягощения и один с весом 5—10 килограммов. Отягощение нужно привязать к ногам. Висы на перекладине вниз головой, стопы жестко закреплены с помощью специальных ремней: два подхода без отягощения, один с весом 5—10 килограммов. Каждый подход не более 15 секунд. 60—70 прыжков, стараясь дотянуться, например, до все более высокой метки на стене. Из них: 2 серии по 10 прыжков, толкаясь одной ногой, и 2 серии по 10 прыжков, толкаясь двумя ногами. Каждый прыжок нужно выполнять, обязательно отталкиваясь изо всех сил. На улице Рустам поднимался на горку высотой 20—30 метров, расслаблялся и, набирая скорость, стремительно сбег
  • Человек растет до 25 лет. Повода для волнений пока нет.
  • перейди на каблуки, а если серьезно, то не глупи, у тебя нормальный рост, да к тому же у тебя еще достаточно времени что бы стать выше.
  • Полезно висеть на турнике.
  • веси на турнике
  • Кушайте МОРКОВКУ… больше и больше…




Внимание, только СЕГОДНЯ!

Предыдущий:

Следующий: