Экзамен Физ-ра

Итоговый контроль

Экзаменационная работа

Вопросы к экзамену

Основные понятия физической культуры.

Основные понятия спорта.

Система физического воспитания.

Физическое воспитание в УН и СПО.

Организация занятий по физическому воспитанию.

Современные оздоровительные системы физического воспитания в формировании ЗОЖ.

Общие положения о профессионально-прикладной физического подготовке (ППФП).

Составление профессиограмм и спортограмм.

Классификация силовых способностей.

Средства и методы воспитания силовых способностей.

Контрольные упражнения для определения уровня развития силовых способностей.

Выносливость и факторы определяющие ее развитие.

Средства и методы воспитания выносливости.

Контрольные упражнения для определения уровня развития выносливости.

Скоростные способности и факторы, определяющие их развитие.

Средства и методы воспитания скоростных способностей.

Контрольные упражнения для определения уровня развития скоростных способностей.

Гибкость и факторы, определяющие ее развитие.

Средства и методы развития гибкости.

Контрольные упражнения для определения уровня развития гибкости.

Двигательно-координационные способности и факторы, определяющие их развитие.

Средства и методы воспитания двигательно-координационных способностей.

Контрольные упражнения для определения уровня развития ловкости.

Современные системы физического воспитания тренировочной направленности.

Основные методики самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Нетрадиционные виды двигательной активности.

Методика активного отдыха в ходе профессиональной деятельности по избранному направлению.



Восстановление организма средствами аутотренинга, релаксации и массажа.

Планирование содержания оздоровительных занятий.

Физическая нагрузка. Классификация.

Ведение дневника самоконтроля.

Оздоровительное влияние физических упражнений на организм.

Профилактика и коррекция здоровья при заболеваниях сердечнососудистой, дыхательной. системы, органов пищеварения, почек, при нарушениях ОДА.

Профилактика урологических, гинекологических и венерологических заболеваний.

Предупреждение профзаболеваний.

Профилактика вредных привычек средствами физической культуры, спорта и туризма.

Физическая подготовка средствами избранного вида спорта.

Управление движениями для укрепления нервно-эмоциональной сферы.

История возникновения избранного вида спорта.

Правила техники безопасности при проведении урока физической культуры.

Правила техники безопасности на тренировочном занятии в избранном виде спорта.

Предупреждение травматизма.

Форма построения занятия занятий физического воспитания.

Классификация урока.

Форма организации физического воспитания в школе.

Физическое воспитание школьников с отклонением в состоянии здоровья.

Правила страховки и самостраховки.

Тактические действия и приемы в избранном виде спорта.

Правила организации и проведения соревнований, правила судейства по избранному виду спорта.

Основные направления профессиональной деятельности специалиста физической культуры.

Прикладно-ориентированная физическая подготовка.

Соревновательная деятельность: правила организации и проведения; обеспечение безопасности.

Классификация физических упражнений.

Требования к уроку физической культуры.

Хронометрирование.

Пульсометрия.




Предыдущий:

Следующий: