Вопросы по легкой атлетике

Движущие силы в спортивной ходьбе.

Один цикл в спортивной ходьбе.

Реакция опоры, её величина, направление. Реакция опоры и скорость движения.

Работа таза, плечевого пояса в спортивной ходьбе.

Один цикл в беге.

Изменение скорости бега в одном цикле.

Амортизация в беге. Внешнее и внутреннее проявление амортизации.

Шаг в беге на короткие и длинные дистанции.

Движущие силы в беге.

Влияние реакции опоры на скорость бега.

Факторы, влияющие на дальность полёта прыгуна.

Факторы, влияющие на начальную скорость вылета прыгуна.

Распределение нагрузки в отталкивании.

Амортизация в отталкивании в прыжках.

Характеристика маховых движений и инерционные силы во время маха.

Угловые характеристики прыжков.

Приземление в прыжках – задачи и техника выполнения.

Характеристика движений в полёте в легкоатлетических прыжках.

Факторы, влияющие на дальность полёта снаряда.

Угловые характеристики метаний, оптимальные углы вылета, угол местности.

Способы метаний легкоатлетических снарядов.

Последовательность включения в работу мышечных групп в метаниях.

Анализ техники бега на короткие дистанции.

Анализ техники эстафетного бега.

Анализ техники барьерного бега.

Анализ техники низкого старта.

Анализ техники прыжка в высоту способом «Перешагивание».

Анализ техники прыжка в высоту способом «Фосбери-флоп».

Анализ техники прыжка в длину способом «Согнув ноги».

Анализ техники прыжка в длину способом «Ножницы».

Анализ техники прыжка в длину способом «Прогнувшись».

Анализ техники метания мяча.

Анализ техники метания диска.

Анализ техники метания копья.

Анализ техники толкания ядра.

Анализ техники спортивной ходьбы.

Анализ техники тройного прыжка.

Методика обучения бегу на короткие дистанции.

Методика обучения эстафетному бегу.

Методика обучения барьерному бегу.

Методика обучения спортивной ходьбе.

Методика обучения технике бега.

Методика обучения технике прыжка в длину способом «Согнув ноги»

Методика обучения технике прыжка в длину способом «Ножницы».



Методика обучения технике прыжка в длину способом «Прогнувшись».

Методика обучения технике прыжка в высоту способом «Перешагивание»

Методика обучения технике прыжка в высоту способом «Фосбери-флоп».

Методика обучения отталкиванию в прыжках (высота, длина, тройной).

Методика обучения технике метания мяча.

Методика обучения технике метания копья.

Методика обучения технике метания диска.

Методика обучения технике толкания ядра.

Положение о соревнованиях по лёгкой атлетике.

Заявка на участие в соревнованиях и карточка участника.

Права и обязанности представителя команды.

Обязанности и права участников соревнований.

Место и оборудование соревнований по бегу (старт, финиш).

Место и оборудование соревнований по барьерному бегу.

Место и оборудование соревнований по прыжкам в длину и тройным.

Место и оборудование соревнований по прыжкам в высоту.

Место и оборудование соревнований по метанию копья (мяча, гранаты).

Место и оборудование соревнований по толканию ядра.

Место и оборудование соревнований по метанию диска.

Принципы составления расписания двух-, трёхдневных соревнований по лёгкой атлетике.

Порядок проведения соревнований в несколько кругов.

Состав судей по бегу.

Стартёры и их помощники.

Бригады судей на финише.

Судейская бригада по метаниям.

Судейская бригада по прыжкам.

Бригада судей на дистанции.

Правила проведения соревнований по бегу (старт).

Правила проведения соревнований по бегу (бег по дистанции, финиш).

Правила проведения соревнований в барьерном беге.

Правила проведения соревнований в эстафетном беге.

Правила проведения соревнований по прыжкам в длину и тройным.

Требования к месту соревнований по прыжкам в длину и тройным.

Правила проведения соревнований по метаниям.

Состав и порядок проведения многоборий.

Очерёдность попыток в метаниях и прыжках, правила измерения результата в этих видах.

Бригада хронометристов. Правила измерения, округления и записи в протокол результата в беге.

Разметка беговой дорожки.




Предыдущий:

Следующий: